Je bent echt niet de enige!

“Na de middelbare school had ik een leuke hechte vriendengroep, maar op een gegeven moment kwam er ruzie en viel de hele groep uit elkaar”, vertelt de 27-jarige Rowena. “Ik dacht echt dat die vrienden mijn vrienden waren, maar dat bleek dus niet zo te zijn. Ik heb er veel last van gehad en voelde me leeg van binnen”.

Waarom lukt het niet?

In die periode gaat het niet lekker met Rowena. Ze had wel een goede relatie met haar vriend, maar miste een fijn sociaal netwerk. “Ik voelde me echt leeg van binnen en daar werd ik verdrietig van. Ik had last van sombere gedachten en twijfelde aan mezelf. Ik kreeg in die tijd hulp van een therapeut en volgde de vers-training. Dat is een soort assertiviteitstraining waar ik o.a. leerde om negatieve stemmetjes om te denken.”

De stap naar Join Us

Na het afronden van de therapie krijgt ze de tip om mee te doen aan Join Us, zodat ze een sociaal netwerk kan opbouwen. “Ik was een beetje sceptisch, maar wilde het ook wel proberen. Waarom niet? Ik had niets te verliezen! Ik meldde me aan voor Join Us online. Een goede keuze, maar in het begin wel echt onwennig. Ik voelde ook niet meteen een sterke klik met de andere jongeren, dat heeft echt moeten groeien.”

Spelletjes en samen lachen

“Ik kijk goed terug op de tijd bij Join Us. Ik had een leuke klik met een paar meiden, we hebben veel samen gelachen en spelletjes gedaan. Ook zijn we een keer met de hele groep uiteten geweest en hebben we de verjaardag van Pim gevierd. Dat was erg gezellig! Bij Join Us krijg je ook uitleg over dingen, zoals social skills en het omdenken van negatieve stemmetjes. Dat was voor mij niet per se nieuw, maar prima om nog een keer door te lopen. Ik vond het vooral erg fijn met de groep.”

Je bent echt niet alleen!

“Veel jongeren voelen zich eenzaam, je bent echt niet de enige. JOIN gewoon Join Us, sta ervoor open! Je hebt niets te verliezen en je leert wel nieuwe mensen kennen. Als het klikt is dat superfijn en als het niet klikt, dan heb je het wel geprobeerd.”